Hvis der er ét oralt androgen-anabolsk steroid (AAS), der har bevist sin effektivitet gennem årene til hypertrofi af skeletmuskulatur og styrkeøgning, er det methandrostenolon (Dianabol). Dianabol, også kendt som Dbol i bodybuilding-miljøet, har udviklet sig meget siden 1970'erne, hvor bodybuildere på Olympia-niveau var kendt for at forbedre deres muskulatur og fysik gennem Dbol-cyklusser.
Dianabol er stadig relevant, og denne oralt administrerede AAS er af interesse for bodybuildere på alle niveauer, uanset om det er i en standalone-cyklus eller i en stak under et bulking-program.
Dbol bruges ofte af begyndere, der ønsker at opbygge muskelmasse hurtigt. Det er dog vigtigt at nævne, at den muskelmassetilvækst, du kan opnå med en Dbol-kur, uanset dit erfaringsniveau, afhænger af flere faktorer, herunder din genetik, alder, køn, træning og daglige kost.
I denne artikel fremhæver vi de forventede resultater af Dianabol for begyndere i en 5-6 ugers Dianabol-cyklus, men vi starter med at afsløre den ideelle Dbol-cyklus og doseringsplan for begyndere.
Dianabol-cyklus anbefales til begyndere
Som nybegynder inden for anabolske steroider og bodybuilding anbefaler vi at starte med en opvarmningscyklus til Dianabol, og årsagen er enkel. Du starter med en opvarmningscyklus til Dianabol for at opbygge din tolerance over for at bruge dette orale steroid for allerførste gang.
Generelt vil du udføre en Dianabol-opvarmningscyklus i en periode på 5 uger med en daglig Dianabol-dosis på mellem 10 mg og 20 mg. I løbet af de første to uger kan du tage 10 mg Dianabol om dagen, mens du i løbet af den tredje og fjerde uge bør tage en daglig dosis på 15 mg.
I starten af den femte uge af din Dianabol-cyklus vil du yderligere øge din daglige dosis til 20 mg. Denne opvarmningscyklus med Dbol vil hjælpe dig på tre hovedmåder.
Det første er at minimere bivirkningerne ved din brug af Dianabol, det andet er at hjælpe dig med at få skeletmuskelmasse, og det tredje er at udvikle din muskelmasse.
styrke, hvilket er nødvendigt, hvis du har til hensigt at løfte tunge belastninger som en del af et vægttræningsprogram eller højintensiv intervaltræning (HIIT).
Når Dbol-cyklussen er afsluttet, skal du følge en post-cyklusbehandling (PCT)-protokol i fire uger med brug af selektive østrogenreceptormodulatorer (SERMS) såsom Clomiphene (Clomid) eller Tamoxifen (Nolvadex) for at regulere dine østrogenniveauer og begrænse din eksponering for østrogene bivirkninger såsom gynækomasti (mandlige bryster).
Under en Dbol-kur bør du også tage kosttilskud for at kontrollere blodtrykket og beskytte din lever. Ideelt set bør du tage fiskeolie for at regulere dit blodtryk og leverbeskyttende kosttilskud som TUDCA, LIV-52 eller Samarin.
Det er altid bedst at vente et stykke tid, før du starter en anden Dianabol-cyklus, hvor du kan tage 20 mg Dbol dagligt i to uger og 25 mg dagligt i de følgende fire uger.
Hvad kan man forvente af sin første Dianabol-cyklus?
Der er tre vigtige fordele ved bodybuilding, du kan få ud af din Dianabol-kur:
#1. Muskelmasseforøgelse
Din første Dbol-cyklus bør give dig mulighed for at tage op til 14,5 kg på, hvoraf cirka 4,5 kg af den samlede vægt for det meste er midlertidig vandvægt fra væskeophobning, mens du bør forvente cirka 9 kg muskelmasse.
Dianabol er ideelt til brug i lavsæsonen, når du forventer et vist niveau af katabolisme på grund af et fald i intensiteten af din vægttræning.
#2. Forbedring af muskelstyrke
Udover vækst i dit skeletmuskulaturvæv, bør du også forvente betydelige forbedringer i din muskelstyrke.
Faktisk burde du være i stand til at tage mellem 18 og 23 kg på i dine sammensatte træningspas, såsom bænkpres, squats og dødløft, i måneden efter din cyklus.
Det fantastiske ved dette er, at du stadig vil være i stand til at bevare det meste af din muskelstyrkegevinst og være i stand til at løfte tunge vægte, selv efter din Dianabol-cyklus og PCT-protokol.
#3. Fordele ved fedtforbrænding
En Dianabol-kur kan aktivt reducere subkutan fedtaflejringer ved at øge dit stofskifte og udløse termogenese.
Stigningen i kropstemperaturen fører derefter til en øget svedtendens, da kroppen forsøger at genoprette homeostase eller normal kropstemperatur.
Denne betydelige stigning og fald i kropstemperaturen burde give dig mulighed for at opleve en vis grad af lipolyse, eller fedtforbrænding. Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom Dbol potentielt tilbyder fordele med hensyn til fedttab, har det en meget begrænset indvirkning på fedtforbrændingen og betragtes generelt ikke som et effektivt steroid for bodybuildere, der følger et vægttabsprogram.
Men som vi allerede har påpeget, er disse lipolytiske effekter generelt minimale og utilstrækkelige til at retfærdiggøre brugen af Dbol i et rent vægttabsprogram, selvom du muligvis oplever marginalt fedttab. Derudover har nogle bodybuildere oplevet fedt- og væskeophobning, mens de har brugt Dbol, hvilket igen modsiger målet om fedtreduktion.
I sidste ende vil succesen eller fiaskoen med din fedtforbrænding primært afhænge af din livsstil, vaner og kost.
Sådan optimerer du Dianabol-resultater
For at optimere de forventede resultater fra Dianabol, skal du også tage din træning, kost og livsstil alvorligt.
En Dbol-kur kan potentielt give dig betydelige gevinster i muskelmasse og styrke, men kun hvis du er lige så opmærksom på din styrketræning og HIIT.
Du kan opdele din træning ved at dedikere bestemte ugedage til træning af specifikke kropsdele, såsom overkrop, skuldre, arme, ryg, bryst og ben.
Det er vigtigt at planlægge hviledage under din træning. For eksempel kan du have en fire-dages periode med tre hviledage i løbet af ugen til restitution.
At køre en Dianabol-kur vil hjælpe dig med at komme dig hurtigt efter muskelvævsskader, så reserver altid hviledage til restitution.
Ernæring spiller en afgørende rolle, ikke kun for at give dig de kalorier og den energi, du har brug for til din daglige træning, men også de makronæringsstoffer, der er nødvendige for at opbygge muskelmasse.
Proteiner fra forskellige fødekilder er nødvendige for proteinsyntese i skeletmuskulaturvæv, hvilket muliggør hurtig reparation af beskadiget væv og muskelvækst.
Derudover skal du have en ren og stabil livsstil, uden overdrevent alkoholforbrug, uden at ryge cigaretter og uden at bruge rekreative stoffer.
Konklusion
De forventede resultater fra Dianabol afhænger ikke kun af din Dbol-cyklus, doseringsplan og PCT-protokol, men også af din træning, kost, restitution og livsstilsvalg.
Endelig skal du være forsigtig med, hvor du køber Dianabol. Der findes mange forfalskede og direkte forfalskede produkter på det sorte marked, og disse produkter kan være yderst skadelige for dit helbred og velbefindende.
Hos UPsteroid tilbyder vi kun ægte Dianabol-produkter fra verdens mest velrenommerede laboratorier og farmaceutiske virksomheder. Derudover tilbyder vi en gratis konsultation med en IFBB PRO, hvor du kan diskutere alt relateret til din Dianabol-kur for optimale resultater, herunder kurlængde, daglig doseringsplan, PCT, træning og ernæring.
Skriv et svar
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.